Entfliehe dem hektischen Alltag und tauche ein in die wohltuende Stille und Kraft des Waldes.

Wo:                    6719 Bludesch

Beim Waldbaden geht es nicht darum, sportliche Höchstleistungen zu erzielen, sondern um das bewusste Erleben und Genießen der Natur.

Lasse deine Sinne erwachen:

• spüre den weichen Waldboden unter deinen Füßen
• atme die frische, sauerstoffreiche Luft ein
• und lausche dem sanften Rascheln der Blätter im Wind.

Dieses Erlebnis, auch bekannt als „Shinrin Yoku“, hat seine Wurzeln in der japanischen Tradition und steht für den Einklang von Körper, Geist und Natur. Studien zeigen, dass Waldbaden Stress reduziert, das Immunsystem stärkt und eine tiefe innere Ruhe fördert.

Dein Weg zu Entspannung und Achtsamkeit

Die geführten Waldbaden-Sitzungen bieten dir die Möglichkeit, dich mit der Natur und dir selbst zu verbinden. 

Entdecke die heilende Kraft des Waldes. Lass uns gemeinsam neue Energie schöpfen und die Magie der Natur spüren.

Termine:

07.06.2025 (Ersatztermin: 28.06.2025)

12.07.2025  (Ersatztermin: 26.07.2025)

09.08.2025 (Ersatztermin: 16.08.2025)

13.09.2025  (Ersatztermin: 27.09.2025)

jeweils von 09:00 bis ca. 11:00 Uhr.

Bring etwas zu Trinken mit, bei Bedarf Sonnenschutz oder Regenschutz. 

(Findet nur bei trockenem Wetter statt)

Bitte um Voranmeldung (min. 3 /max. 8 Teilnehmer:innen)